fbpx
Loading

المشكلة

بقدر ما بتحاول منى يكون نمط حياتها طبيعي وعضوي، إلا إنه للأسف جسمها بيفتقد لكتير فيتامينات وعناصر غذائيّة ضرورية، وخاصة مع التزامها الشديد بممارسة اليوغا، فهي بتحتاج لعناصر غذائية أكتر من المعدل الطبيعي وهاد الإشي ما بيوفرّلها إياه نمط حياتها الحالي. منى بتعتقد إنه أي إشي مو طبيعي 100% سيء.

تأثير المشكلة على حياتها

نمط نوم متقطع

عدم القدرة على النوم

الإرهاق

الغثيان

خسارة الوزن

المعرفة بالاختبار

بس عرفت منى باختبار ال DNA رفضت تعمله لاقتناعها بأسلوب حياتها، إلّا إنه صديقتها قدرت تخدعها وتخلّيها تعمله بحجة إنه اختبار إجباري للشغل.

تأثير الاختبار على حياتها

رجعت صديقة منى ومعها نتائج اختبار ال DNA وأكيد واجهتها بحقيقة إنه نمط حياتها ما كان النمط الصح لإنه ببساطة هي بتتمنّى الأفضل إلها، ولمّا شافت منى نتائج الاختبار عرفت إنه نمط حياتها ممكن يدمّر صحتها في المستقبل لو استمرت فيه لإنه نظامها الغذائي بيفتقر لفيتامينات ضروريّة، بالإضافة للحرمان من ساعات كتيرة من النوم أدركت منى إنه مو كل المكملات الغذائية والأدوية أو الطعام المصنّع سيء وبلّشت تقلّل من تمسّكها بقناعاتها في هاد الخصوص وتهتم بالأشياء إلّي بيحتاجها جسمها عنجد. أمّا بالنسبة لنومها فلاحظت إنه كانت بتعاني من قلة إفراز الميلاتونين فقررت تعدل وقت نومها حتى يرجع طبيعي متل الأول.

تواصل معنا

079-069-076-8