fbpx
Loading

المشكلة

جرّب أحمد يقلّل من الأكل بشكل عام وتحديدًا السعرات الحرارية، وصار يروح عالجيم بانتظام، بس للأسف ما لمس أي نتيجة بعد 4 شهور من الالتزام في البرنامج.

تأثيير المشكلة على حياته

هدر وقته

شعوره بالإرهاق

انخفاض همّته ودافعه للاستمرار في البرنامج

ارتفاع معدّل الاكتئاب بسبب شعوره بعدم الإنجاز

معرفته بالحل

عرف أحمد إنه فيه اختبار قادر يوصل لأعمق نقطة في تكوينه البيولوجي ويكشف أسراره وكيف بيأثّر على حياته اليوميّة، وأخيرًا يقدمله نصائح مخصّصة واستشارة بتساعده في رحلته لخسارة الوزن.

تأثير الاختبار على حياته

بعد عمل اختبار ال DNA، انصدم أحمد من حقيقة إنه لكل جسم أسلوبه الخاصة في الاستجابة للتمرينات والأكل. كان بيعرف إنه خفض مستويات الإجهاد بيرتبط بخفض مستويات الكربوهيدرات إلّي بيتناولها وبهاي الطريقة بيقدر يخسر وزن، بس بعد الاختبار تبيّن إله إنه اعتقاده غير صحيح لإنه في وضعه الجسم بيستجيب لمستويات الدهون في الجسم بشكل أوضح وأكبر من الكربوهيدرات. وبعد ما صار ياخد كميات مناسبة من الكربوهيدرات في نظامه الغذائي، لاحظ إنه صار عنده طاقة أكتر لمّا يتمرّن ونظام غذائي متوازن ما بيحرمه من الاستمتاع في أي عنصر غذائي بدل من إنّه يتبع نظام غذائي عشوائي غير متوازن. وأخيرًا، قدر أحمد يخسر وزن بشكل أسرع مرتين من البرامج إلّي اتّبعها من قبل، بس الفرق إنه صار بيقدر يتناول كل العناصر الغذائية إلّي بيحتاجها ويستمتع فيها.

تواصل معنا

079-069-076-8